注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

海闊天空

贫而无谄,富而不骄。得意时淡然,失意时坦然。这才是真正的平常心态。

 
 
 

日志

 
 

腹肌减脂猛料9式!  

2016-02-21 18:50:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

朋友们你们造吗?练腹肌先减脂肪,高体脂是腹肌杀手,推荐几个强度很大的HIIT动作,超强减脂猛料。每个动作各30秒,共2~3组,动作之间休息20秒,时间可根据个人情况调整!

NO.1

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.2

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.3

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.4

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.5

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.6

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.7

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.8

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

NO.9

高体脂是腹肌杀手,腹肌减脂猛料9式!

能坚持做完的人不多

敢来挑战吗?

  评论这张
 
阅读(240)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017